«Контроль переутомления и перетренированности у спортсменов различных видов спорта методом анализа вариабельности сердечного ритма»
Аннотация
Магистерская диссертация 90с., 6 рис., 19 табл., 54 источника, 3 прил.
ПЕРЕУТОМЛЕНИЕ, ПЕРЕТРЕНИРОВАННОСТЬ, КОНТРОЛЬ,
ВАРИАБЕЛЬНОСТЬ СЕРДЕЧНОГО РИТМА, УПРАВЛЕНИЕ ТРЕНИРОВОЧНЫМ ПРОЦЕССОМ
Объект исследования – контроль физического состояния спортсменов.
Предмет исследования – контроль функционального состояния спортсменов методом анализа вариабельности сердечного ритма.
Цель исследования – выявить наиболее информативные показатели вариабельности сердечного ритма (ВСР) для предотвращения развития переутомления и перетренированности.
Методы исследования: анализ научных источников по теме исследования, анализ антропометрических данных, анкетирование, анализ вариабельности сердечного ритма, статистическая обработка данных.
Сравнение фактического функционального состояния спортсменов с субъективной оценкой самочувствия не выявило взаимосвязи между реальной физической формой и внутренними ощущениями спортсменов. Анализ вариабельности сердечного ритма выявил различную функциональную готовность внутри групп спортсменов тренирующихся вместе. Были выявлены наиболее информативные показатели ВСР, характеризующие функциональное состояние.
Научная новизна исследования заключается в выведении показателей вариабельности сердечного ритма, наиболее характеризующих функциональное состояние человека и разработке норм для этих показателей.
Практическая значимость работы заключается в возможности использования новых показателей вариабельности сердечного ритма как маркеров функционального состояния для оптимизации тренировочного процесса и предотвращения развития переутомления и перетренированности.
ПЕРЕУТОМЛЕНИЕ, ПЕРЕТРЕНИРОВАННОСТЬ, КОНТРОЛЬ,
ВАРИАБЕЛЬНОСТЬ СЕРДЕЧНОГО РИТМА, УПРАВЛЕНИЕ ТРЕНИРОВОЧНЫМ ПРОЦЕССОМ
Объект исследования – контроль физического состояния спортсменов.
Предмет исследования – контроль функционального состояния спортсменов методом анализа вариабельности сердечного ритма.
Цель исследования – выявить наиболее информативные показатели вариабельности сердечного ритма (ВСР) для предотвращения развития переутомления и перетренированности.
Методы исследования: анализ научных источников по теме исследования, анализ антропометрических данных, анкетирование, анализ вариабельности сердечного ритма, статистическая обработка данных.
Сравнение фактического функционального состояния спортсменов с субъективной оценкой самочувствия не выявило взаимосвязи между реальной физической формой и внутренними ощущениями спортсменов. Анализ вариабельности сердечного ритма выявил различную функциональную готовность внутри групп спортсменов тренирующихся вместе. Были выявлены наиболее информативные показатели ВСР, характеризующие функциональное состояние.
Научная новизна исследования заключается в выведении показателей вариабельности сердечного ритма, наиболее характеризующих функциональное состояние человека и разработке норм для этих показателей.
Практическая значимость работы заключается в возможности использования новых показателей вариабельности сердечного ритма как маркеров функционального состояния для оптимизации тренировочного процесса и предотвращения развития переутомления и перетренированности.