"Система подготовки спортсменов в фитнес-аэробике в дисциплине степ-аэробика в условиях вуза""
Аннотация
Фитнес-аэробика – один из самых молодых видов спорта, активно набирающий популярность во всем мире. Это массовый вид спорта, соединяющий в себе грацию, пластику, музыкальность и командный дух. Несмотря на то, что фитнес-аэробика достаточно молодой вид спорта (официально признанный в 1995 году) набирает популярность во многих регионах России – это несомненно подтверждает факт пропаганды здорового образа жизни среди подрастающего поколения, что несомненно способствует формированию человека как личности в целом. Несмотря на относительную простоту и доступность, фитнес-аэробика – сложнокоординированный, эстетический, командный вид спорта, требующий хорошей функциональной подготовленности спортсменов. Соревновательные комбинации отличаются быстрым темпом, резкой сменой положения тела, позиций. Благодаря тому, что данный вид спорта зародился в среде фитнеса, он включает в себя основные и интересные направления, такие как: аэробика, степ-аэробика и хип-хоп. Программа выступлений состоит в основном из танцевальных и гимнастических движений, несущих пользу в развитии и совершенствовании организма спортсмена.
Тенденции развития фитнес-аэробики таковы, что требуют постоянного технического роста команд, это связано с высокой конкурентной борьбой в процессе соревновательной деятельности. Поэтому рост технической подготовки команды во многом зависит от уровня квалификации тренера.
Актуальность – определяется наличием противоречия между необходимостью достижения высокого уровня подготовки спортсменов и недостаточно существующего программно-методического обеспечения в фитнес-аэробике в дисциплине степ-аэробика.
Объект исследования: учебно-тренировочный процесс в фитнес-аэробике.
Предмет исследования: система подготовки спортсменов в фитнес-аэробике в дисциплине степ-аэробика в условиях вуза.
Цель: разработать систему подготовки спортсменов в фитнес-аэробике в дисциплине степ-аэробика в условиях вуза.
Задачи:
1. Анализ научно-методической литературы по теме исследования.
2. Разработать систему подготовки спортсменов в фитнес-аэробике в дисциплине степ-аэробика в условиях вуза.
3. Выявить эффективность разработанной системы подготовки спортсменов в фитнес-аэробике в дисциплине степ-аэробика в условиях вуза.
Тенденции развития фитнес-аэробики таковы, что требуют постоянного технического роста команд, это связано с высокой конкурентной борьбой в процессе соревновательной деятельности. Поэтому рост технической подготовки команды во многом зависит от уровня квалификации тренера.
Актуальность – определяется наличием противоречия между необходимостью достижения высокого уровня подготовки спортсменов и недостаточно существующего программно-методического обеспечения в фитнес-аэробике в дисциплине степ-аэробика.
Объект исследования: учебно-тренировочный процесс в фитнес-аэробике.
Предмет исследования: система подготовки спортсменов в фитнес-аэробике в дисциплине степ-аэробика в условиях вуза.
Цель: разработать систему подготовки спортсменов в фитнес-аэробике в дисциплине степ-аэробика в условиях вуза.
Задачи:
1. Анализ научно-методической литературы по теме исследования.
2. Разработать систему подготовки спортсменов в фитнес-аэробике в дисциплине степ-аэробика в условиях вуза.
3. Выявить эффективность разработанной системы подготовки спортсменов в фитнес-аэробике в дисциплине степ-аэробика в условиях вуза.