"Технологии рационального питания у женщин в процессе оздоровительных фитнес-тренировок"

Бузунова Анастасия Александровна

Аннотация


Актуальность работы. Начиная примерно с 2005 года фитнес в нашей стране постоянно растёт, набирает обороты и вовлекает в свои здоровые ряды всё больше людей (Я. А. Сойников, 2015; Н. И. Булл, М. М. Семёнов, 2017; А. Н. Мартова, 2017). В связи с тем, что фитнес индустрия постоянно развивается, образ жизни меняется, а двигательная активность людей снижается, наблюдаются некоторые разногласия между традиционной теорией и практикой (В. К. Волков, 2008; А. В. Шихов, 2012).