Технология начальной подготовки лыжников-гонщиков, предрасположенных к спринту

Аннотация

Разработана технология подготовки юных лыжников, предрасположенных к спринтерским дистанциям, с учётом типа темперамента, психофизиологических особенностях спортсменов и сенситивных периодов развития физических качеств. Экспериментально доказано, что технология начальной подготовки лыжников-спринтеров сохраняет контингент занимающихся и повышает уровень скоростных и координационных способностей