Методика совершенствования функций мышц-стабилизаторов у танцоров 11-12 лет
Аннотация
Объект исследования – процесс совершенствования функций мышц–стабилизаторов у спортсменов-танцоров.
Предмет исследования – методика совершенствования функций мышц-стабилизаторов у спортсменов-танцоров 11-12 лет, основанная на учете особенностей танцевальных программ.
Цель исследования – на основе анализа особенностей европейской и латиноамериканской программ танцев разработать и обосновать методику совершенствования функций мышц-стабилизаторов у танцоров 11-12 лет.
Научная новизна исследования заключается в том, что в процессе проведения научного исследования:
- разработаны и обоснованы специализированные комплексы упражнений, основанные на учете особенностей танцевальных программ, для спортсменов-танцоров и направленные на совершенствования мышц-
стабилизаторов;
- разработан комплекс тестов и критерии для оценки функций мышц-стабилизаторов у детей 11-12 лет.
Практическая значимость результатов исследования определяется, разработанной на основе анализа особенностей европейской и латиноамериканской программы танцев, методикой с использованием специализированных комплексов упражнений для спортсменов-танцоров, которые совершенствуют функции мышц занимающихся. Критерии оценки могут служить для мониторинга функций мышц-стабилизаторов спортсменов.
Предмет исследования – методика совершенствования функций мышц-стабилизаторов у спортсменов-танцоров 11-12 лет, основанная на учете особенностей танцевальных программ.
Цель исследования – на основе анализа особенностей европейской и латиноамериканской программ танцев разработать и обосновать методику совершенствования функций мышц-стабилизаторов у танцоров 11-12 лет.
Научная новизна исследования заключается в том, что в процессе проведения научного исследования:
- разработаны и обоснованы специализированные комплексы упражнений, основанные на учете особенностей танцевальных программ, для спортсменов-танцоров и направленные на совершенствования мышц-
стабилизаторов;
- разработан комплекс тестов и критерии для оценки функций мышц-стабилизаторов у детей 11-12 лет.
Практическая значимость результатов исследования определяется, разработанной на основе анализа особенностей европейской и латиноамериканской программы танцев, методикой с использованием специализированных комплексов упражнений для спортсменов-танцоров, которые совершенствуют функции мышц занимающихся. Критерии оценки могут служить для мониторинга функций мышц-стабилизаторов спортсменов.