Повышение функциональности дыхательной системы у пловцов

Аннотация

Объект исследования – тренировочный процесс пловцов.
Предмет исследования - уровень развития дыхательной системы у пловцов на этапе начальной специализации.
Цель исследования – Выявить эффективность применения дыхательных упражнений, для повышения функционального состояния дыхательной системы у пловцов на этапе начальной специализации.
Методы исследования. В рамках исследовательской работы использовались следующие методы:
– Анализ и изучение научно-методической литературы;
– Педагогическое наблюдение;
– Антропометрия
– Компьютерная спирометрия
– Педагогический эксперимент;
– Статистическая обработка результатов
В результате исследования была изучены методики правильного дыхания, оценён уровень развития дыхательной системы у пловцов, разработана методика дыхательной подготовки
Научная новизна исследования состоит в обосновании эффективности применения дыхательных упражнений в спортивном плавании, для обучения правильному и эффективному дыханию.
Практическая значимость работы заключается в установлении возможности использования компьютерной спирометрии, которая позволяет оценить уровень функционирования дыхательной системы и выявить проблемные аспекты дыхания, лимитирующие его функциональность