Развитие координационных способностей у высококвалифицированных спортсменов в гребном слаломе.
Аннотация
Объект исследования – физическая подготовка высококвалифицированных спортсменов слаломистов.
Цель исследования – повысить уровень координационных способностей и равновесия у спортсменов по гребному слалому.
Методы исследования: изучение и анализ научно – методической литературы, документальных и архивных материалов; анкетирование; педагогическое наблюдение; педагогический эксперимент; контрольные испытания; методы математической и статистической обработки результатов.
Полученные результаты исследования показали повышение уровня мастерства спортсменов слаломистов в развитии координации и равновесия в лодке.
Научная новизна исследования состоит в том, в процесс подготовки гребцов слаломистов сборной Нижнего Тагила, был впервые внедрен специализированный тренажер для развития координации и равновесия.
Практическая значимость работы заключается в создании специализированного тренажера и упражнений для его использования. При правильном контроле со стороны тренеров и профессиональных спортсменов, для более молодого поколения, поможет улучшить координационные способности, «чувство лодки» и равновесия, создаст установку для правильной работы ног и туловища. Тренировка во время перерывов между сборами групп СС и ВСМ, помогает поддерживать в необходимой кондиции тело и чувство мышц, реакцию нервов, повышает точность движений при контроле лодки креном.
Цель исследования – повысить уровень координационных способностей и равновесия у спортсменов по гребному слалому.
Методы исследования: изучение и анализ научно – методической литературы, документальных и архивных материалов; анкетирование; педагогическое наблюдение; педагогический эксперимент; контрольные испытания; методы математической и статистической обработки результатов.
Полученные результаты исследования показали повышение уровня мастерства спортсменов слаломистов в развитии координации и равновесия в лодке.
Научная новизна исследования состоит в том, в процесс подготовки гребцов слаломистов сборной Нижнего Тагила, был впервые внедрен специализированный тренажер для развития координации и равновесия.
Практическая значимость работы заключается в создании специализированного тренажера и упражнений для его использования. При правильном контроле со стороны тренеров и профессиональных спортсменов, для более молодого поколения, поможет улучшить координационные способности, «чувство лодки» и равновесия, создаст установку для правильной работы ног и туловища. Тренировка во время перерывов между сборами групп СС и ВСМ, помогает поддерживать в необходимой кондиции тело и чувство мышц, реакцию нервов, повышает точность движений при контроле лодки креном.