"Использование тренажеров и тренажерных устройств в подготовке легкоатлетов спринтеров"
Аннотация
Использование в тренировочном процессе легкоатлетов специальных тренажеров и тренажерных устройств открывает широкие возможности варьирования всех режимов работы мышц и их разновидностей, величин преодолеваемых отягощений, локального, регионального и глобального воздействия на различные мышечные группы, а также совершенствовать технику спортсмена.
Объект исследования: Тренировочный процесс легкоатлетов спринтеров.
Предмет исследования: Специальные тренажеры и тренажерные устройства, методика их использования в тренировочных занятиях легкоатлетов спринтеров.
Целью является изучить тренажеры и специальные тренажерные устройства, используемые в спринтерском беге легкоатлетов и ознакомиться с методикой их применения.
На этапе использования тренажеров и тренажерных устройств, необходимо уделять внимание таким, задачам как:
1. Провести анализ научно-методической литературы по теме исследования.
2. Раскрыть понятия «тренажер», «тренажерные устройство».
3. Изучить классификации тренажеров и тренировочных устройств.
4. Выявить тренажеры и тренажерные устройства, а также методику их применения для решения основных задач в тренировочном процессе легкоатлетов спринтеров.
5. Выявить тренажеры и тренажерные устройства, а также методику их применения для решения частных задач в тренировочном процессе легкоатлетов спринтеров.
Объект исследования: Тренировочный процесс легкоатлетов спринтеров.
Предмет исследования: Специальные тренажеры и тренажерные устройства, методика их использования в тренировочных занятиях легкоатлетов спринтеров.
Целью является изучить тренажеры и специальные тренажерные устройства, используемые в спринтерском беге легкоатлетов и ознакомиться с методикой их применения.
На этапе использования тренажеров и тренажерных устройств, необходимо уделять внимание таким, задачам как:
1. Провести анализ научно-методической литературы по теме исследования.
2. Раскрыть понятия «тренажер», «тренажерные устройство».
3. Изучить классификации тренажеров и тренировочных устройств.
4. Выявить тренажеры и тренажерные устройства, а также методику их применения для решения основных задач в тренировочном процессе легкоатлетов спринтеров.
5. Выявить тренажеры и тренажерные устройства, а также методику их применения для решения частных задач в тренировочном процессе легкоатлетов спринтеров.