Кинезиотерапия как педагогическое средство профилактики повреждений связочно-мышечного аппарата спины у пауэрлифтеров
Аннотация
Актуальность исследования. Благодаря возросшей популярности пауэрлифтинга, им начинает заниматься все больше людей . Этот силовой вид спорта отличается простотой, доступностью и возможностью быстрого роста результатов . Занятия пауэрлифтингом способствуют увеличению мышечной силы и массы, укрепляют связки и суставы, помогают выработать выносливость, гибкость и другие полезные качества, воспитывают волю, уверенность в своих силах и в целом повышают физическую работоспособность организма .
Однако наряду с благотворными влияниями тренеры и спортсмены довольно часто сталкиваются с негативными последствиями воздействий на здоровье занимающихся неправильной методики и организации учебно-тренировочного процесса . Особенно это касается игнорирования тренерами и спортивными руководителями оздоровительно-восстановительных мероприятий .
В итоге многие спортсмены постоянно пребывают в состоянии хро-нического перенапряжения и недовосстановления. Интенсивные трени-ровки на таком фоне легко приводят к развитию предпатологических состояний . Особенно это касается хронических повреждений и заболеваний связочно-мышечного аппарата спины у пауэрлифтеров .В этой связи перспективным представляется такой метод как кине-зиотерапия . В настоящее время кинезиотерапию широко и с успехом применяют как медицинское средство лечения и реабилитации при многих острых травмах, в том числе повреждениях спины у пауэрлифтеров. Однако анализ спортивно-медицинской и спортивно-педагогической литературы позволяет утверждать, что на сегодняшний день исследований, ка-сающихся применения кинезиотерапии в качестве педагогического средства профилактики хронических повреждений связочно-мышечного аппарата спины у спортсменов, занимающихся силовым троеборьем, практически не встречается.
Однако наряду с благотворными влияниями тренеры и спортсмены довольно часто сталкиваются с негативными последствиями воздействий на здоровье занимающихся неправильной методики и организации учебно-тренировочного процесса . Особенно это касается игнорирования тренерами и спортивными руководителями оздоровительно-восстановительных мероприятий .
В итоге многие спортсмены постоянно пребывают в состоянии хро-нического перенапряжения и недовосстановления. Интенсивные трени-ровки на таком фоне легко приводят к развитию предпатологических состояний . Особенно это касается хронических повреждений и заболеваний связочно-мышечного аппарата спины у пауэрлифтеров .В этой связи перспективным представляется такой метод как кине-зиотерапия . В настоящее время кинезиотерапию широко и с успехом применяют как медицинское средство лечения и реабилитации при многих острых травмах, в том числе повреждениях спины у пауэрлифтеров. Однако анализ спортивно-медицинской и спортивно-педагогической литературы позволяет утверждать, что на сегодняшний день исследований, ка-сающихся применения кинезиотерапии в качестве педагогического средства профилактики хронических повреждений связочно-мышечного аппарата спины у спортсменов, занимающихся силовым троеборьем, практически не встречается.