Психофизиологические особенности функционального состояния спортсмена при выполнении динамической нагрузки
Аннотация
Центральным вопросом работы является взаимосвязь психологических и физических качеств спортсмена, и применение полученных результатов в спорте высших достижений.
Мы выдвинули следующую гипотезу: физическая нагрузка положительно влияет на устойчивость внимания спортсменов, а уровень работоспособности зависит от типа их нервной системы.
Для того чтобы подтвердить наше предположение, перед нами стоит следующая цель: разработать и подобрать соответствующие методики для изучения типа нервной системы спортсменов, типа их физической работоспособности и рассмотреть динамику изменения функциональных показателей в ходе тренировочной деятельности.
Объект исследования: функциональное состояние спортсменов.
Предмет исследования: устойчивость внимания, тип нервной системы, физическая утомляемость спортсменов в процессе тренировки.
Задачи настоящей работы:
1. Изучение устойчивости внимания спортсменов до и после физической нагрузки.
2. Исследование типа нервной системы спортсменов.
3. Диагностика физической работоспособности.
4. Выявление взаимосвязи психологических и физических качеств спортсменов.
Значимость данной работы состоит в изучении психологических и физических качеств спортсмена, их взаимосвязи и применение полученных результатов в спорте высших достижений.
Выпускная квалификационная работа состоит из введения, двух глав, заключения,списка используемой литературы и приложения.
Выборку составили 30 спортсменов СДЮШОР “Юность, занимающиеся в секции лёгкой атлетики. Возраст испытуемых 12-14 лет.
Для исследования использовались следующие методики:
1) Таблицы Шульте
2) Теппинг-тест Е. П. Ильина
3) Метод интервальной динамической физической нагрузки.
Выводы, полученные по результатам исследования:
1) Совпадения по динамике работоспособности измеренной при помощи теппинг-теста и физической работоспособности наблюдается в 87% случаев, что доказывает, что теппинг-тест может использоваться для диагностики и прогнозирования физической работоспособности спортсмена.
2) С помощью теста “Таблицы Шульте” удалось выяснить, что устойчивость внимания после физической нагрузки возрастает. Умеренная физическая нагрузка положительно влияет на устойчивость внимания.
3) Исходя из полученных данных, можно сказать о том, что зная тип нервной системы можно частично предсказать динамику изменения уровня концентрации внимания в ходе тренировки, что необходимо учитывать при составлении тренировочного плана, установления продолжительности физической нагрузки, а так же при выборе специализации спортсмена.
Мы выдвинули следующую гипотезу: физическая нагрузка положительно влияет на устойчивость внимания спортсменов, а уровень работоспособности зависит от типа их нервной системы.
Для того чтобы подтвердить наше предположение, перед нами стоит следующая цель: разработать и подобрать соответствующие методики для изучения типа нервной системы спортсменов, типа их физической работоспособности и рассмотреть динамику изменения функциональных показателей в ходе тренировочной деятельности.
Объект исследования: функциональное состояние спортсменов.
Предмет исследования: устойчивость внимания, тип нервной системы, физическая утомляемость спортсменов в процессе тренировки.
Задачи настоящей работы:
1. Изучение устойчивости внимания спортсменов до и после физической нагрузки.
2. Исследование типа нервной системы спортсменов.
3. Диагностика физической работоспособности.
4. Выявление взаимосвязи психологических и физических качеств спортсменов.
Значимость данной работы состоит в изучении психологических и физических качеств спортсмена, их взаимосвязи и применение полученных результатов в спорте высших достижений.
Выпускная квалификационная работа состоит из введения, двух глав, заключения,списка используемой литературы и приложения.
Выборку составили 30 спортсменов СДЮШОР “Юность, занимающиеся в секции лёгкой атлетики. Возраст испытуемых 12-14 лет.
Для исследования использовались следующие методики:
1) Таблицы Шульте
2) Теппинг-тест Е. П. Ильина
3) Метод интервальной динамической физической нагрузки.
Выводы, полученные по результатам исследования:
1) Совпадения по динамике работоспособности измеренной при помощи теппинг-теста и физической работоспособности наблюдается в 87% случаев, что доказывает, что теппинг-тест может использоваться для диагностики и прогнозирования физической работоспособности спортсмена.
2) С помощью теста “Таблицы Шульте” удалось выяснить, что устойчивость внимания после физической нагрузки возрастает. Умеренная физическая нагрузка положительно влияет на устойчивость внимания.
3) Исходя из полученных данных, можно сказать о том, что зная тип нервной системы можно частично предсказать динамику изменения уровня концентрации внимания в ходе тренировки, что необходимо учитывать при составлении тренировочного плана, установления продолжительности физической нагрузки, а так же при выборе специализации спортсмена.