Исследование психоэмоционального состояния посетителей конных клубов до и после верховой езды

Аннотация

В современном мире все больше людей сталкиваются с повышенным уровнем стресса, тревожности и эмоционального дисбаланса. Верховая езда выступает одним из способов, обеспечивающих положительное психоэмоциональное состояние человека. Выборку составили посетители клубов г. Екатеринбург, приехавшие на конную прогулку, ранее не ездившие на лошадях, в количестве 48 человек. Исследование проводилось с помощью трёх психодиагностических методик, направленных на определение психоэмоционального состояния и ситуативной тревожности до и после верховой езды. В результате было выясненено, что верховая езда положительно влияет на настроение человека, его ощущение комфортности, способствует повышению психической активации, вызывает интерес, улучшает самочувствие, повышает эмоциональный тонус, активность, снижает ситуативную тревожность.